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橙子除了榨汁,还有这62种奇妙吃法

橙子中含量丰富的维生素C,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词!
工具/原料

橙子

一,香橙咕噜肉
1

原料:猪里脊300克、橙子2个、料酒适量、盐适量、番茄酱适量、清水适量、糖适量、白醋适量、淀粉适量

2

1、里脊肉切成片,加入料酒 盐 腌制10分钟。

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2、橙子去皮,切成块。

4

3、取一碗加入番茄酱 清水 糖 白醋 淀粉 和一个橙子的橙汁 搅拌均匀成料汁。

5

4、腌制好的肉片,加入干淀粉搅拌均匀,让每片肉都能裹上干淀粉。

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5、锅中注入油,烧至6成热,将裹上淀粉的肉片逐个下入油锅中。

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6、炸制肉片微黄,肉片熟透后捞出后,再将肉片复炸一次,捞出沥干油。

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8、倒入料汁烧开。

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9、烧至汤汁浓缩粘稠后倒入橙块和炸好的肉片。10、快速翻炒均匀,让每块肉和橙子都能沾满料汁即可。

二,香橙蛋糕卷
1

原料:橙子1个、糖70克、鸡蛋4个、低粉75克、玉米油45克、清水适量、香橙果酱适量

2

1、橙子洗净外皮,切成2毫米厚的薄片。

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2、将橙子放入锅中,放入30克糖,倒入将将没橙子的水,将橙子煮至橙皮白色部分变透明后,控干水分备用。煮橙子的糖水不要扔掉。

4

3、将蛋清和蛋黄分离,蛋清中不要有水或油。

5

4、蛋黄中倒入煮橙子的糖水45克,搅拌均匀,加入45克玉米油拌匀。

6

5、筛入低粉翻拌均匀。

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6、将蛋清打至粗泡,加入20克糖,继续打至细腻泡沫时再加入20克糖,打至湿性发泡。烤箱预热165度。

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7、在蛋黄糊中加入三分之一蛋白膏,用刮刀上下翻拌均匀。

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8、将拌好糊倒入剩下的蛋白中,翻拌均匀。

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9、将橙片铺在铺了油纸的烤盘上。

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10、倒入蛋糕糊,用刮板刮平,放入预热好的烤箱,165度烤25分钟左右。

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11、蛋糕烤好后,倒扣,迅速撕去油纸。

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12、将油纸虚盖在蛋糕上,晾至蛋糕呈手温。13、将蛋糕翻面,用刀轻轻划几道后,涂上香橙果酱。将蛋糕卷成卷,冷藏定型。

三,橙汁排骨
1

原料:排骨适量、橙适量、姜适量、蒜适量

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2、锅里烧水,水开后,放入排骨焯一下。

3

3、随后放入沙煲中,放入姜片,蒜,加足量水,煮1.5小时。

4

4、煮好后的排骨捞出(剩余的汤不要倒掉哦,加点青菜和盐的又是碗美味的汤)。

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5、将橙榨成汁。

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6、在橙汁里加入一大勺酱油、一大勺料酒,调配成酱汁。

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7、将酱汁倒入锅里,烧开。

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8、随后放入煮好的排骨。

9

9、让排骨慢慢收汁至入味就可以了。

注意事项

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