算儿童食谱!简单清爽,没有太多调味料!原汁原味!无需太多调味品,我女儿喜欢的吃法,有点咸味,还有玉米的甜
食材
1
玉米粒 大半碗
2
玉米油 5-10g
3
清水 适量
4
盐 半勺
方法/步骤
1
不粘锅里放小半锅水。
2
倒入玉米粒,这个是新鲜玉米剥的玉米粒。然后冷冻的。盖盖子将水煮开
3
水开后,玉米粒略微焯熟,捞出,用凉水冲洗干净
4
平底锅放玉米油,开中小火,烧热
6
1-2分钟后,加入半勺盐调味,翻炒均匀,30~50秒后出锅即可
7
装盘即可。
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