羊骨做粥可能很多人想不到 ，那么羊骨红枣糯米粥应该怎么做？有哪些食疗功效又适合哪些人呢？小编下面就为大家一一讲解 。
工具/原料
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羊骨红枣糯米粥
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食疗保健
方法/步骤
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首先就是准备养蛊红枣糯米粥的材料和调料， 羊胫骨一根，糯米半杯，红枣10个，红糖少许 。
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将羊胫骨砸碎以水煮去渣取汤， 将糯米淘洗干净，红枣洗干净二者一同放入锅中，加入适量的水煮粥 。
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等到粥煮好之后加入少许红糖，放入羊骨汤就可以了 。
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羊骨中含钙丰富，并且容易被人体吸收利用，红枣能够益气补血，糯米有补中益气补充营养的作用，羊骨红枣糯米粥可以增强人的体力补充人的消耗的气血，非常适宜躯体疲劳体力下降的人食用 。
注意事项
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大家知道羊骨红枣糯米粥怎么做有什么食疗功效了吗？
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