美腿，都是大家梦寐以求的，那么如何通过吃塑造美腿呢？这里介绍几种对美腿有很大帮助的食物
方法/步骤
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第一种，海苔，它对调节体液的平衡很有效，想纤细玉腿可千万别放过
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第三种，木瓜，它能慢慢使有肉感的双腿变瘦
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第四种，芹菜，它含有能使双腿笔直的钙质，还有充足的钾能有效预防下半身浮肿
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第五种，奇异果，它含有的纤维素能增加分解脂肪的速度
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