番茄和鸡蛋中含有大量的营养,给宝宝作为一份营养早餐或者午餐,都是一个不错的选择。
食材
1
面条 一小把
2
鸡蛋 1个
3
番茄 1个
4
盐 少许
5
酱油 少许
6
香油 少许
方法/步骤
1
先准备好番茄,鸡蛋,和面(西红柿切成粒状,鸡蛋调和)
2
先将锅洗干净,在烧一点水。
3
等水烧开后,就把准备好的番茄粒倒入水中,进行小煮。
4
大约小煮两分钟后,就可以加面了。
5
在加入少许香油和盐
6
大约煮两分钟后,面7成熟的时候,就可以放鸡蛋了。
7
这个时候鸡蛋和面 都融入到水中了,在加入少许酱油
8
大约1分钟后,就可以起锅了。
9
番茄鸡蛋面完成
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