简单营养的豆腐汤，材料简单，做法也很简单，低脂高蛋白又营养!
食材
1
鸡蛋 一个
2
海鲜菇 半盒
3
豆腐 半块
4
盐 2克
5
生抽 一勺
6
耗油 一勺
7
蒜 两瓣
8
葱花 两克
方法/步骤
1
食材准备: 豆腐不要太多，半块足够，记得是嫩豆腐，海鲜菇切成段
2
鸡蛋打散，平底锅倒少量油，倒入鸡蛋液摇晃锅煎成鸡蛋皮，鸡蛋液凝固就好，不要煎老了。卷起出锅
3
把起锅的鸡蛋皮切成条状备用，其实切成别的形状也行哈
4
把起锅的鸡蛋皮切成条状备用，其实切成别的形状也行哈
5
倒入豆腐，鸡蛋皮，加生抽，蚝油，盐，中火煮6分钟，起锅前洒点胡椒粉和花椒粉做，还有洒入葱花。给孩子做的菜，不要加鸡精味精，鸡精味精虽是增鲜，但打破了食物本身的鲜味。
6
鲜美豆腐汤就出锅了
上一篇：中国豆腐汤的做法大全
下一篇：鲜美豆腐汤的做法