雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效,冬季吃些雪梨加冰糖可以止咳润肺。
食材
1
雪梨 1个
2
清水 600
3
冰糖 60克
方法/步骤
1
将雪梨洗净去皮。
2
去核,切成小块儿。
3
放入锅中。
4
加水和冰糖,加盖大火煮沸,调小火煮10分钟关火,焖3分钟 掀盖。
5
稍微凉一下就可以吃了,吃不完的放入冰箱冷藏,吃时再温一下。
雪梨 1个
清水 600
冰糖 60克
将雪梨洗净去皮。
去核,切成小块儿。
放入锅中。
加水和冰糖,加盖大火煮沸,调小火煮10分钟关火,焖3分钟 掀盖。
稍微凉一下就可以吃了,吃不完的放入冰箱冷藏,吃时再温一下。