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冰糖雪梨家常炖法 止咳润肺好功效

换季节容易引起干咳,来个冰糖雪梨,止咳润肺好助手。今天为您分享冰糖雪梨家常炖法。
方法/步骤
1

准备雪梨1个,冰糖5g,枸杞2g,喜欢吃甜食的可以多放冰糖,不过还是建议少吃糖。

2

用小刀把雪梨头部大约五分之一给切下来

3

把雪梨核去干净,然后用勺子把冰糖放在核位置。

4

再把枸杞放在梨心,加上开水。

5

把刚才去掉的梨头盖在雪梨上。放在锅中炖一小时。

6

到时间关火,就可以食用了。

注意事项
1

水不要太多

2

雪梨切的位置不要太往下

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