换季节容易引起干咳,来个冰糖雪梨,止咳润肺好助手。今天为您分享冰糖雪梨家常炖法。
方法/步骤
1
准备雪梨1个,冰糖5g,枸杞2g,喜欢吃甜食的可以多放冰糖,不过还是建议少吃糖。
2
用小刀把雪梨头部大约五分之一给切下来
3
把雪梨核去干净,然后用勺子把冰糖放在核位置。
4
再把枸杞放在梨心,加上开水。
5
把刚才去掉的梨头盖在雪梨上。放在锅中炖一小时。
6
到时间关火,就可以食用了。
注意事项
1
水不要太多
2
雪梨切的位置不要太往下
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