秋天到来，由于夏天大量摄入冷饮，使脾胃功能有所减弱，需要选择一些容易消化的温热食物来暖身，这款红薯南瓜汤便可。
食材
1
红薯 半块
2
南瓜 3至4块
方法/步骤
2
将切下来的红薯与南瓜切成小丁，放入家中的豆浆机或榨汁机中，倒入大约1300毫升水，点击开启
3
完成后，将糟粕去掉便可饮用了
注意事项
尤其适宜肥胖者与中老年人
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