南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜 南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化
方法/步骤
1
绿豆洗净隔夜浸泡；
2
南瓜削皮洗净；
3
切成滚刀块；
4
将绿豆、南瓜块放入电饭煲中；
5
倒入没过南瓜的水量，选择煲汤功能；
6
煲汤完自然放气后放入冰糖块，收汁10分钟即可；
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
对南瓜过敏的人食用南瓜可能会造成皮肤红肿、腹泻、消化不良等等过敏症状，所以对南瓜过敏的人要慎重食用南瓜
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