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如何在练习足球技巧

这看起来很难,但其实不是。你只需要遵循一些简单的步骤来学习这些可怕的足球技巧。在你掌握它之前可能需要一点练习,但是如果你继续努力,你可以学会如何做一个练习。
工具/原料

^_^

方法/步骤
1

找一个坚固、干燥的表面。你应该在一个足球场草坪这个技巧的尝试,在草地上,或在健身房。避免实施在潮湿的条件下,这可能会导致你滑。选择一个坚固的水平面上练习。

2

平衡你的主导足足球。练习平衡球在你的脚上而不让它滚下来。一旦你成功了,尽量把球举得越久越好。

3

耍球和小你的脚没有自旋。降低自旋量尽可能多的工作。球反弹向上和向下在你脚上。

4

使球保持低位。不要把球打得太大或太高,都会使这个动作更难。把球打得很轻,使球保持在膝盖以下,这样你就能更有效地控制球。

5

在你的脚上跳一点。这仍然是在地面上的脚轻微跳动当你环游世界。这给你额外的高度和动量,让你的脚在球落地之前绕着球前进。

6

随着你的优势脚外侧踢球。用你的脚,而不是你的脚击打球,使你有更多的时间把球绕在球上,使球在空中。

7

开始转动你的脚球。一旦你在球在空中,利用动量抬起你的脚,把它绕在球的顶部,或在球顶到外面。选择最容易的。

8

在球落地之前,完成一个完整的旋转。在球落回地面之前,你的脚应该绕着球转,回到起始位置。圆周运动需要快速控制。

9

用你的脚接住球。你的脚应该在足球比赛中一次上下完成一个完整的圈。试着用你的脚摇篮球而落回地面。

10

继续玩杂耍。一旦球落回你的脚,继续玩弄它。把它弹上几下,然后再尝试另一个世界。

11

练习踢足球。在你周围的世界,你需要自信杂耍球。练习弹跳球上下你的脚,你可以多次。

12

试试没有球的动作。假设你有一个球在你的脚上弹跳。你的脚在空气中的球”运动实践做圆周运动。你想做一个平滑的动作,你把球打起来,然后转动你的脚。

13

尝试世界各地没有杂耍球。从球抱上你的优势足。用你的脚把它抛到空中,练习使你的脚一直向上和围绕着球,然后接住它。一旦你得到了这一点,你可以继续做一个世界各地的杂耍球。

14

继续练习。不要难过,如果你没有得到的把戏了吧。它可能拿不下来带你几天或几周。保持冷静和专注,并不断练习直到你成功。

注意事项

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