你会不会觉得带框架眼睛很麻烦，而隐形眼镜对眼睛健康又不好，那么视力下降怎么办呢？让我们在做推拿操吧。
工具/原料
无
步骤/方法
1
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2
挤按晴明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按晴明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，肉厚又向上挤。
3
揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
4
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯曲的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由上→外上→外下→内下，是眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、童子枣、球后、承泣等穴位受到按摩。
注意事项
这种方法可以采取坐式或仰卧式，而且对假性近视或预防近视眼度数的加深比较有好处。
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