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花菜如何做好吃

花菜是一道营养而美味的菜,它含有人体所需的各种维生素和矿物质,所以今天我就来讲讲这道营养而起到保健作用的菜,如何做才好吃。下面就来分享我的做法过程。
食材
1

花菜 一斤二两

2

加工猪脚 半斤

3

五指红椒 五个

4

陈醋 适量

5

酱油 适量

6

香油 适量

主料/配料:
1

把花菜一瓣一瓣,扳开“洗净”。

2

然后将花菜切成“块状”。

3

锅里放适量水,水开后将花菜倒入焖煮“五分钟”然后去水装进盘子里。

4

将“猪脚”切成薄片。

炒菜/过程:
1

锅里放“油”适量,油热后倒入猪脚炒一会,接着就将焖好的花菜倒入一起炒。

2

炒至差不多放入辣椒,接着放入适量“陈醋·酱油·盐·香油”然后翻炒至均匀即可。

3

最后,一道营养丰富,清脆爽口的花菜就完成了。

注意事项
1

花菜在焖煮过程,你可根据自家的火量进行焖煮,不可焖得太烂。

2

花菜在清洗过程,可进行用盐水泡制五分钟,这样做是为了防止钻在里面的虫子爬出外面。

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