夏季皮肤干燥瘙痒怎么办

洁面控油法　　洗脸水的温度不宜高于38.5℃，否则会洗掉肌肤本身需要的油脂，令肌肤分泌出更多油脂。可以学习日本人的双重洁面法：先把彩妆、防晒品用卸妆油溶掉，而不是抹掉，再用极细密的泡沫彻底清洁毛孔，令面部保持真正干爽。建议洗脸时，可配合洁面棉加以按摩，更能起出更绵密的泡沫，令污垢、旧角质被洗得更彻底。

控油爽肤水　　洁面后的皮肤一般会较干，会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。若是油性皮肤的人，可把爽肤水倒在化妆棉上，抹匀全脸；若是混合性皮肤的人，只抹在T字部位就可以了。另外，建议把爽肤水放入冰箱，夏季使用时更感清爽。

早上平衡水油　　要让肌肤真正不再油光光，一定要同时兼顾控油和补水两个方面。因为补水对控油实在很重要，如果水分不充足，肌肤便会本能性地分泌出更多油脂，出现又油又干的情况。专为夏天而设的控油面霜大都同时具有保湿功能，可以一方面抑制过量的油脂分泌，另一方面促进水分含量提升，总之控油、补水，要同时进行，是步向零油光的重要一步。

晚间溶解油脂　　一般在夏天都会忽略晚霜此步骤，但晚间其实是控油的关键时刻。因为油脂腺在晚上会特别活跃，而油脂从腺体排出毛孔到肌肤表面大约要10-12小时，所以晚上旺盛的油脂，可能到中午才出现在表皮，这便解释了为何午后会出现泛油的情况。建议，晚上也要控油，有些夜用控油产品和面膜能在晚间为毛孔彻底清洁，溶解多余角质，令油脂可顺利排出，在早上洁面时，便可一次性清理多余油脂，让面部恢复清爽。

去除表皮杂质疏通毛孔　　你一定有这种经验，按压瓶装乳液一旦几天不用，压头出口便会有乳液凝固的情形，同样的，肌肤毛孔出口一旦堵塞，就会使油脂无法顺利排出造成油脂固化，因而形成白头与黑头粉刺。同时毛囊内部也会被堵塞的油脂挤压，造成毛孔粗大的现象。因此保持肌肤干净细致的第一步，就要帮助毛孔畅通，避免肌肤角质堆积阻塞在毛孔口。

平衡水油分泌　　这是控油保养品最想达到的机制，直接针对出油根源--皮脂腺，来达到调理肌肤的效果，平衡水油分泌。在炎炎夏日里，如果觉得肌肤出油太多而不像擦过多的护肤品的话，可以轻轻拍上一层爽肤水，为肌肤补充足够水分。充足的水分能够滋润肌肤，防止皮脂腺分泌过多的油脂。

做好保湿抑制油脂分泌　　炎热夏季，肌肤容易出汗，油脂分泌也比平常多了许多，特别是T字区和鼻翼两侧尤为严重，因而吸油面纸、控油护肤品等成了每个女孩化妆包中必备的东东。如果只是从肤表阻止油脂分泌，反而会出现肌肤过干的情况。所以我们在炎热夏天就应该更需要注重肌肤的补水保湿，给予肌肤足够的充足水分，从而控制T字区的油脂分泌。

收敛毛孔减少肌肤出油量　　透过封闭毛孔或减少出油的孔径可以减少出油量，然而，有些成分若过度(如铝盐)使用，反会造成毛孔堵塞。而具有控油、深层清洁毛孔功效的面膜能吸走肌肤表层油脂及毛孔内脏物，平衡皮肤酸碱度，收敛毛孔。