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冬季补水保湿的小妙招帮你打造水润美肌

冬季天气又干又冷,皮肤会丢失大量的水分,皮脂的分泌也变得缓慢,很容易发干、粗糙,皮肤的弹性也会减退,化妆时粉底也不太贴合了,这是困扰很多MM的一个大问题。让肌肤长效保湿,是保证肌肤年轻和健康水嫩的关键!今天小编教你如何给干燥的脸部补充水分,让你的肌肤水润过冬。
方法/步骤
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1、温水洗脸洗脸,是每天美肤的第一道工作,而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,专家认为,水温过冷与过热都对皮肤不利。合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温。这样的温水既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和消除疲惫,对皮肤无伤害。

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2、不要等到口渴才喝水皮肤深层的水分,终究是从体内得来的。所以及时补充体内水分是补水保湿的根本,不要等到口渴了才喝水哦,一天8杯水,让你的皮肤愈加水润。早晨起来先喝一杯水,不仅有益身体健康,更可有效补充水分。

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3、多吃水果蔬菜水果都含有很多的水分,苹果、雪梨、奇异果、柑橘等都很补水,营养又丰富,而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A,能智能美白滋润肌肤,补充肌肤水分,帮助肌肤增强锁水功能。

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4、选择滋润补水护肤品冬天天气干燥,白天和夜晚的温差变化较大,皮肤更容易散失水分,所以在选择护肤品的时候应该更倾向于滋润保湿有不油腻的产品。维生素E被誉为“青春之泉”,能起到锁水滋养的功效,在乳液或面霜中添加适量的维生素E,能令肌肤更加滋润白皙。珠珠新西兰小铺的Blackmores 维生素E面霜能够舒缓滋养皮肤,防止水份流失,小编也是屡试不爽~

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5、按摩每天的面部清洁少不了,可以带走皮肤的污垢,疏通毛孔,加上5-10分钟的按摩,会加快血液的循环,促进新陈代谢,使肌肤得到更自由的呼吸,有效减少粉刺,黑头的产生,洗脸按摩完之后,再拍上一些收敛化妆水。

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6、保证充足的睡眠冬季的睡眠要更加充足,由于自然界因素的影响,人类也与自然生态一样,冬季昼短夜长,人的睡眠时间也应该相应增多。睡眠中的肌肤才能更好的吸收睡前给肌肤擦好的补水产品,更好的新陈代谢。晚上11点以后就不要在被窝偷偷玩手机了。

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总结:补水是一个长期的工作,如果你只有三分钟的热度,就不要埋怨这些如何给脸部补水的方法不管用了,希望今天分享的补水方法能对大家有所帮助。

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