眼袋分为真性眼袋和假性眼袋。真性眼袋由于年龄增长或遗传因素产生，属于身体固有的生物属性，除手术外一般没有更好的治疗办法。但假性眼袋属于后天形成，只要预防得当，完全可以依靠自己的日常护理避免和防治。
方法/步骤
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1.保证睡眠保证充足的睡眠是预防眼袋最简单也最有效的方法。年轻人尤其要注意尽可能不因工作、娱乐、学习等原因影响睡眠。正常的生活作息和睡眼对于预防眼袋形成胜过多种护理方法。
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2.减少饮水 日常生活中饮水有助健康，但是睡觉之前喝水过多则容易因为皮肤摄入水分过量导致面部水肿，从而引发眼袋。