自古以来，灵芝就被称为“仙草、瑞草”，还阳草等美称，我国传统医学长期以来一直把它视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中药。我国西部：“草芝冬荣神木从生”并注之神木灵草，不死药也。“ 灵草即芝。《白蛇传》中的白娘子为了救活丈夫，不惜冒着生命危险去峨眉山盗取灵芝，各种各种的神仙故事，武侠小说都将灵芝喻为能使人”起死回生“的仙草。
方法/步骤
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1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。
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2、灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
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3、服用灵芝无效的原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：*没有定时、定量食用（想到才吃）。*分量不够。*有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用。*饮食、运动、生活没有好好配合。*病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。*病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。*心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。
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4、灵芝对其它各种慢性病，均有相当的功效，最好亦要与维他命Ｃ一起长期服用。
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