大多数人认为春季不宜进补，燕窝也是滋补品之一，那是否燕窝也不宜进补呢？其实不然，春季吃燕窝反而好处多多。
工具/原料
生燕一袋
方法/步骤
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燕窝性平，一年四季皆宜吃，并且男女老少都可以吃，春季食用燕窝的最大好处就是能在这个咋暖还寒的时期增强免疫力和促进皮肤的新陈代谢，坚持吃会使你的肌肤如外面娇艳的花朵般红润哦！
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春季万物复苏，我们的皮肤也是，可别以为，我们的皮肤度过了气候恶劣的冬季，就可以偷懒放松对身体肌肤的养护了。春季人体新陈代谢加快，这时候如果能够给我们的肌肤补充营养，自然能保养出水嫩红润肌肤。
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燕窝富含胶原蛋白，它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效；燕窝还含有表皮生长因子（EGF），它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。
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燕窝在调节新陈代谢上起到很好的促进作用，同时也补充肌肤营养，使你的肌肤富含弹性，还你自然自然红润的健康肤色。
注意事项
红枣冰糖燕窝粥不错哦，此款燕窝粥色泽素雅，鲜甜嫩滑，具有润肤驻颜，延年益寿的效用，能让我们的肌肤红润水嫩。
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