好的美食配好的人。今天，就让我来为大家讲解一下美食的健康。
食材
1
面粉 五小烧
2
水 一碗
3
牛奶 一小碗
4
奶油 2碗
5
鸡蛋 3个
6
水果 至少2个
方法/步骤
1
首先，把材料都准备好了。才开始做。
2
把面粉和鸡蛋混在一起，干了到水。混5分钟。
3
混好了，接下来做牛奶和奶油，倒点水。混和搅拌。
4
接下来，最关键。把两边搅拌好了的到在一起继续搅拌。10分钟。
5
最后，放进微波炉里15分钟。水果是装饰的。
注意事项
不要超过时间哦。
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