营养美味尽情诉。
食材
1
鱼 1-2
2
红尖椒 50g
3
大蒜 20g
4
生姜 20g
5
青辣椒 50g
6
料酒 50g
方法/步骤
1
①先把鱼放到盆中,用盐铺撒一篇,大约十五分钟左右,②然后在锅里放油,把腌好的鱼放到锅里进行炸十到二十分钟,③再把鱼捞出,把切好的生姜和大蒜以及辣椒放到锅中进行爆炒下,④再放300ml的水到锅中,大约熬十分钟左右,再把鱼放入锅中,⑤然后让他熬上二十分钟左右。
2
等到水开了起泡,放50g料酒,再放辅料,酱油、盐、味精、等等以个人口味。
注意事项
注意火候,在第五步要用小火慢慢熬。
上一篇:最近有哪些精彩好看的综艺节目
下一篇:如何控制自己少吃东西