脸看起来比较大针对不同的人原因也是不一样的，常见的有三种。1.脸部脂肪多；2.脸部肌肉发达；3.脸部水肿。不是所有的瘦脸方法都适合的所有类型的人，所以，要先清楚自己属于哪种，以防走入误区，白白辛苦又看不到效果。小编介绍方法的同时，也会讲需要注意的地方，希望大家留意。
洗脸小编之前写过怎样正确洗脸，爱美的你也可以参照下。不要小看简单的洗脸，它对我们的美容瘦脸都有很大影响，建议各位洗脸时采用冷热交替法。
按摩按摩是比较有效一种方法，正确按摩可以促进脸部血液循环，排除多余热量及脂肪。小编建议按摩的时候可以结合瘦脸霜一起，而且按摩时要注意手法，可以提拉按摩，可以拍打按摩，这样都会使脸部紧致。
食物一说减肥大家可能就会想到禁食之类的，但大家也都知道禁食严重会得厌食症，所以小编建议最好不要采用这种方法。其实有很多食物也是可以减肥的，瘦脸的话可以多吃冬瓜、豆芽和苹果，少食高热量食物，少喝酒（酒含的热量很高）。
运动运动可以不止是锻炼身体，而且是比较健康的瘦身瘦脸的减肥方式。瘦脸的话除了平时的身体运动外，还可以结合脸部发音运动一起，“a、e、i、o、u”是比较适合练习瘦脸的发音（英文读法哦），在这里需要提醒下各位，脸部发音运动可以不用出声音，但嘴巴要尽量扯开做动作（最好一个人练习，要不然面目很狰狞，会破坏自己的形象）。
其他沐浴、拿热毛巾热敷、瑜伽等也都是可以瘦脸的，但它们更显著的作用是保养我们的皮肤和提升我们的气质，所以小编就不重点说明了。
注意脂肪比较多的人可以重点选择运动这一块来进行；肌肉型的要注意少嚼口香糖、甘蔗之类的，按摩比较适合些；水肿的要注意少食口味比较重含钠高的食物，因为这样身体会因为口渴积留一部分水分，造成浮肿。晚上临睡前1个小时最好都不要喝水。
咀嚼食物的时候最好两边嚼，这样不会使一边脸嚼肌变大，造成大小脸
好的生活习惯很重要