海鱼很有营养，煎比较香骨头都可以吃，做法简单。
食材
1
海鱼 300克
2
孜然 2克
3
盐 5克
4
油 200克
方法/步骤
1
处理好鱼，用盐腌制入味
2
锅里放入油烧热下海鱼
3
煎好一面就关火
4
反面煎鱼
5
煎到两面酥脆几块关火
6
撒孜然出锅即可食用
注意事项
1
腌制入味鱼，不易烂
2
可以根据口味加调料
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海鱼 300克
孜然 2克
盐 5克
油 200克
处理好鱼，用盐腌制入味
锅里放入油烧热下海鱼
煎好一面就关火
反面煎鱼
煎到两面酥脆几块关火
撒孜然出锅即可食用
腌制入味鱼，不易烂
可以根据口味加调料