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早点面食简单做,用它做祛阴散寒,营养好

大家好,今天给大家分享的是早点小面食,用上“起阳草”,也就是春韭菜,祛阴散寒,营养好,多食用还可补充维生素,补肾壮阳,益肝健胃,行气,润肠通便的多种好处。那么接下来就用韭菜来做到早点,韭菜鸡蛋煎饼,简单,易做还美味。
食材
1

韭菜 100克

2

面粉 200克

3

盐 适量

4

食用油 适量

方法/步骤
1

将备的韭菜摘好洗净,切成碎段备用

2

在面粉内打入鸡蛋,放入适量盐和水,调成面糊状

3

面糊中放入韭菜碎搅匀

4

做锅放适量食用油烧热,倒入调好的韭菜糊,晃动锅将面糊铺锅底一层

5

煎饼煎制一面定型,再翻面煎,两面煎熟即可出锅

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