阿胶,性平,味甘平,归肺、肝、肾三经,为补血止血、滋阴润燥之良药。长期服用阿胶,可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。
工具/原料
阿胶250克,黄酒250克,冰糖200克,黑芝麻250克,核桃仁250克
方法/步骤
1
将阿胶阿胶敲碎点放入碗中,加入黄酒泡上1-2天,至泡软。
2
先把黑芝麻放锅里炒香,核桃仁敲碎(或切碎)备用。
3
倒200ML热水至黄酒阿胶中,再将核桃碎、芝麻、一起放进,再加冰糖,放入锅中蒸1小时左右,期间不定期搅拌几下。
4
煮到粘稠的时候就完成了。
注意事项
待阿胶羹冷却,倒入一个容器中,然后放到冰箱冷藏里存放,每天早晚吃一勺,很美味的。
上一篇:电力杆地锚拉线做法