材料:姜、猪心 辅料:苹果、盐 姜汁猪心的做法 1、姜切成块,用料理机绞成碎 2、猪心抹上盐和姜末腌制两小时 3、腌好的猪心,加50克的水,用高压锅中火烧开,直至气盖冒气,调制小火,煮制15分钟,关火再焖五分钟。 4、苹果削皮切片泡在盐水里,搭配猪心片吃。 猪心的营养价值 猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用.临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此,猪心虽不能完全改善心脏器质。
上一篇:七夕送什么礼物给自己的女朋友
下一篇:生日送什么给男朋友老公好