红薯叶的营养价值非常的丰富,氨基酸的含量比大米、白面要高。今天特意用番薯叶做一个鸡蛋饼,营养丰富又好吃,小朋友都爱吃!
食材
1
番薯叶 60克
2
中筋小麦粉 80克
3
鸡蛋 2个
4
盐 1茶匙
方法/步骤
1
准备材料
2
番薯叶洗干净后剁碎,加入盐抓匀,等腌出水后把水挤干;
3
打入2个鸡蛋;
4
把面粉倒入;
5
拌成糊状;
6
锅内刷油,把面糊倒进去,用中小火煎;
7
两面煎至金黄即可。
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番薯叶 60克
中筋小麦粉 80克
鸡蛋 2个
盐 1茶匙
准备材料
番薯叶洗干净后剁碎,加入盐抓匀,等腌出水后把水挤干;
打入2个鸡蛋;
把面粉倒入;
拌成糊状;
锅内刷油,把面糊倒进去,用中小火煎;
两面煎至金黄即可。