此粥软烂鲜美,营养丰富,妇女产后食用可滋养五脏、补气血、恢复体力。 鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。,飘香的鸡肉,味道渗入粥内,入口极化,爽口,值得推荐的,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!
食材
1
鸡肉 150g
2
香菇 100g
3
大米 150g
4
油 适量
5
水 适量
6
料酒 适量
方法/步骤
1
把鸡肉砍成块,洗干净,搁置一边
2
把香菇洗干净,切成块状,放好
3
放入适量的大米,洗干净,过滤好,放进锅中
4
加足够量的水,然后把砍好的鸡肉和切好的香菇同时放进锅内,调好时间,大概20来分钟就得,等锅跳闸即可出锅
5
出锅
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