芝麻糊具有暖肝、补中益气、健脾止泻，明目、暖肝、健脾的功效，如何做出一碗既美味又又营养的芝麻糊呢？接下来就教给大家
食材
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黑芝麻 120g
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糯米 50g
3
黑米 50g
4
白糖 20g
方法/步骤
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1.准备食材。黑芝麻用水洗干净，用漏网沥干水。
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2.炒锅烧热，放入黑芝麻炒香，听到锅里噼里啪啦的声音就可以关火。
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3.另起锅烧热放入糯米炒香，炒至米有点带黄色就可以了。
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4.另起锅烧热放入黑米炒香。炒好这三样食材后，用大一点的器皿把食材摊开放凉，放凉后才可以放入料理里打碎。
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5.把黑芝麻，糯米，黑米，白糖一同放入料理机里打碎。
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6.经过料理机打碎就变成了粉，然后用一只碗把芝麻粉到入碗里，用开水调成糊状就可以食用啦！
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7.芝麻糊可以端上桌啦！慢慢享用吧！香、浓、久久留香！
注意事项
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白糖可以根据自己的喜好添加
2
炒好这些食材一定要放凉再打碎，不然会返潮。
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