此汤养血滋阴，生津止渴，健胃消食，润肤美容。番茄也叫金苹果的，为茄科植物善茄的果实，不但食用价值高，其药用功效也很高，含有维生素A，BC，PP。其中维生素PP的含量是蔬菜果中的冠军，可保护皮肤健美，治疗癫皮病。【来自】
食材
1
番茄 适量
2
肉片 适量
3
海带 适量
4
酱油 适量
5
盐 适量
6
葱 适量
7
食用油 适量
方法/步骤
1
将番茄去皮切块，水烧沸，然后小火，将肉片放入，然后转中火，待肉片浮起，然后再煮至1分钟捞起！
2
锅烧热后放入食用油（少许）放入番茄煸炒！
3
炒软化后加一点酱油，倒入高汤，或者没有高汤加热水也行，口感视情况而定，然后加一个葱段进去，水烧开后放入海带，然后煮10分钟。
5
煮好后尝尝味道，根据自己的口味放入适当的盐。
注意事项
1
番茄适量，根据自己口味而定，喜欢酸的可以适当多一点，反之少一点。
2
肉片根据自己的喜好而定，不要太多，影响口感（油腻）。
3
图片非成品图，来自网络，最终效果根据自己做法为准！本图仅供参考。
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