苹果 Apple Watch 手表支持心率检测，但在此之前都只是用于检测心率，并没针对心率升高的告警。在 Watch OS 4.0 系统中，苹果带来了心率升级告警功能，即当手表检测到人在非活跃状态下的心率异常升高时会发出告警通知。
工具/原料
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iPhone、Apple Watch
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iOS11、Watch OS4.0
方法/步骤
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首先请在 iPhone 上打开 Watch 应用，进入苹果手表的设置中。
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在 Watch 应用中，点击「通知」一栏，如下图所示。
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在通知中找到「心率」并点击进入，如图所示。
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接着请点击「心率升高」选项，如下图所示。
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随后选择想要告警的心率频率，如下图所示。
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选择好以后，当我们处于未活动状态时，如果连续10分钟的心率超过设定的阀值就会通知用户，避免因心率的异常导致更为严重的问题。
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