皱纹，是一个众多女性听到都位置恐惧的字眼，但是又无法避免的会产生皱纹，岁月总是像一把刀子，狠心的插在了女性朋友的心尖上，这便是岁月留下的痕迹，其实皱纹的发生还是可以缓和一下的，这就需要平时女性朋友们要学会保养自己了不然衰老是会提前光临的。
方法/步骤
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葡萄虽然看起来渺小，但是其功能还是非常强大的，葡萄多酚和柠檬酸就是其中非常有价值的成分，不仅可以抗氧化，还可以延缓女性朋友们走向衰老，是非常值得选择的生活常吃水果。
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黄瓜，在夏季可谓是一个非常常见的凉菜之选，可以做凉菜，也可以直接食用，方便省事，您可知道它含有诸多元素，可以帮助女性朋友缓解衰老，平复皱纹呢。
注意事项
不管何时，我们都无法避免时间带给我们的痕迹，岁月留下的印记，谁都无法避免老去，但是，我们可以延缓衰老的步伐，上面的介绍您应该有所了解了。
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