下面介绍补血药茶三款:
工具/原料
1
茶叶5克,丹参、黄精各10克
2
红茶1~1.5克,蜜炙党参10~25克
3
绿茶6克,龙眼肉9克
方法/步骤
1
黄精丹参茶 材料:茶叶5克,丹参、黄精各10克。 做法:上述各味共研粗末,用沸水冲泡10分钟即成。 用法:代茶饮用,每日1剂。 功效:补血填精。
2
党参茶 材料:红茶1~1.5克,蜜炙党参10~25克。 做法:上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。 用法:每日1剂,分3次温饮。 功效:补中益气,健脾养血。
3
龙眼茶 材料:绿茶6克,龙眼肉9克。 做法:上述2味以适量沸水冲泡,加盖闷泡片刻即可。 用法:趁热代茶饮之,每日1剂。 功效:补血清热。 适用:预防贫血。
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