妈妈带孩子是很辛苦的，特别是宝宝生病的时候，我也是宝妈所以很理解妈妈们，希望把用在自己孩子身上的健康有用的方法推荐给你们。
工具/原料
1
白萝卜
2
蜂蜜
方法/步骤
1
白萝卜切丁，加入适量的蜂蜜，（建议白萝卜削皮，要生的萝卜才管用。下图为白萝卜。）
2
完成之后就这样放置4个小时，4个小时之后蜂蜜和白萝卜都化成萝卜水，搅拌一下，把水倒出来兑上温开水，给孩子喝。或者兑在奶里也可。每天给他喝3到4次对于有痰的咳嗽，特别管用，我每次都是这样给宝宝做的，几个月 的宝宝也可以。。效果差不多当天晚上就能看到，喝个几天就好了。咳嗽如果厉害可以多喝几次。
3
多喝温开水，多晒太阳。
4
不要吃辛辣的食物，保证睡眠。
6
最后，不得已的方法，吃药。是药三分毒，宝宝自己本身有抗病毒的能力，能不吃药就不吃药解决。
注意事项
1
这里强调是有痰咳嗽哦，萝卜一定要生的。
2
喝完萝卜汁剩下的萝卜粒，可以大人吃了，清凉脆甜可口。
上一篇：白萝卜可以止咳
下一篇：萝卜可以止咳， 应该怎么吃呢？