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治感冒——冰糖萝卜水

冰糖萝卜水是一道很好的,美味的,健康的养生食品。白萝卜本身就具有通气补气的良好效果,所以日常生活中可以多吃。并且,冰糖水,是大家降火的良药,一直以来都受到大家的喜欢。
食材
1

白萝卜 一根

2

冰糖 少许

3

蜂蜜 少许

方法/步骤
1

新鲜脆甜的白萝卜一根洗净去皮。

2

切成大小均匀的四段,用小勺挖个洞洞,不可以透底呦~

3

把挖好的白萝卜柱放入盘中

4

在洞洞里放上适量的冰糖,然后在蒸锅上蒸1小时左右。

5

蒸出的冰糖萝卜水沏水喝了,在洞洞里放入适量的蜂蜜,一同把白萝卜吃掉。每次吃两块,一天三次,止咳,退烧,治感冒,疗效显著。

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