耳鸣大多是听觉系统紊乱，是不同程度的听觉系统病变，原因较多，如噪音污染、药物、疾病造成、遗传因素、情绪影响等，其频率有高有低，强度有强有弱，持续时间有长有短，如果长期高强度长时间耳鸣，对患者身心破坏性大；
工具/原料
耳鸣检测报告单、耳鸣声调匹配报告单，有耳鸣掩蔽的助听器
方法/步骤
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如果耳鸣较轻，有时自己按摩陵茄耳屏前方的穴位，可使耳鸣消失。特别是短暂性的耳鸣 ,常常是生理性或暂时性的 ,不必紧张 ,坚持定期进行耳部保健按摩 ,做耳操等均能较快缓解耳鸣称块宙；
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另一种耳鸣是因紧张、疲劳或生气、着急等原因引起的耳鸣 ,一般通过精神放松 ,生活规律 ,适当休息 ,保持足够的睡眠 ,多能使耳鸣消除。
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有耳鸣的检测报告后，如果是病理原因造成的耳鸣，应有针对性地进行病因治疗 采取不同措施 ,才能使耳鸣缓解或消失。
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比如：1、渗出性中耳炎 ,应行鼓室穿刺抽出液体 ; 2、颅内血管压迫听神经 ,应行血管减压术 ; 3、早期噪声性耳聋伴耳鸣者 ,应当脱离噪声环境 ; 4、听神经肿瘤造成的耳鸣 ,应及时切除肿瘤 ; 5、因鼓膜张肌或镫骨肌痉挛耳鸣者 ,应行肌切断术 ; 6、动、静脉瘘或畸形造成的客观性耳鸣 ,应行血管内堵塞或手术治疗。
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如果各方面生理指标均是好的，只是单纯性较强频率的耳鸣，严瞧近重影响了生活及工作，可去耳科或听力科匹配耳鸣强度及音调，进行耳鸣干预治疗或选配有耳鸣掩蔽功能的助听器进行耳鸣治疗；
注意事项
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耳鸣破坏性的确大，大多属可干预或可治疗的，患者不要有太大的心理压力
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耳鸣干预好有一个过程；不是一朝一夕，患者要有正确的期望；
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