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夏日里的拌花花——凉拌黄花菜

周一的时候上了一款面食:葱花油饼,有很多的博友留言要求发布水和面的比例,今天早上我特意的又和了面,称了重量,已经在葱花油饼的博文中做了更新,感兴趣的朋友可以参考一下哈!     前段时间去市场的时候,看到有卖新鲜的黄花菜的,黄橙橙的花漂漂亮亮的,忍不住买了一斤回来,知道新鲜的黄花菜有毒,所以上网查了很多的资料,对黄花花做了一些处理,做出了这盘看着漂亮,吃着脆嫩的凉拌黄花菜。
工具/原料
1

原料:新鲜的黄花菜

2

​调料:大蒜、白砂糖、盐、鸡粉、生抽、香醋、香油

 

方法/步骤
1

把黄花菜的柄掐去一截,翻开花蕊看看有没有发黑的,如果有的话,把发黑的花蕊掐下来扔掉,然后把黄花菜放入清水中冲洗干净。

2

烧一大锅开水,水开后放入一小勺的盐,然后把黄花菜放入开水锅中,煮开后再煮两、三分钟,关火。

3

把煮过的黄花菜放入冷水盆中浸泡两、三个小时, 吃前捞出来沥干水分。

4

把大蒜去皮捣成蒜泥,放入白砂糖、盐、鸡粉、生抽、香醋、香油拌匀后,倒在黄花菜上。

5

不用不好意思哈,要想让凉拌菜入味好吃,最好的办法就是直接用手抓拌,当然啦,前提是先把自己的小手洗净净哈!

注意事项
1

1、新鲜黄花菜凉拌着吃又嫩、又脆,口感极好。

2

2、鲜黄花菜含秋水仙碱,如果一次食入20毫克可致人死亡。专家建议,为防止鲜黄花菜中毒,每次不要多吃,食用前必须用开水焯熟,再用清水浸泡两个小时以上(这一点很重要啊:美食诚可贵,生命价更高啊!)。

3

​ 3、要想拌出味足好吃的凉拌黄花菜,关键是大蒜和香醋要多放,其余的调料根据自己的口味添加即可。

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