工具/原料
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主材:羊腿
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配料:葱、姜、蒜、辣椒、桂皮、草果、八角、红枣
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调味料:料酒、生抽、老抽
步骤/方法
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1、砍骨后的羊腿切大块,冲洗干净。
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2、烧一大锅热水,放姜片、葱段、料酒和少量醋,再放入羊肉,煮至出大量血沫时趁热用凉水彻底冲洗干净,装盆备用。
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3、依次放入香料、葱白、姜片、大蒜和干辣椒,爆出香味后,放入羊肉翻炒,稍多炒一会,把羊肉的水分炒干。
注意事项
小贴士: 1、步骤2可以用凉水冲洗,因为肉很热,羊油不会凝固,很容易冲洗干净。当然你也可以准备好大量的温热水冲洗。步骤4不能加凉水,因为经过一段时间的翻炒,表层的羊肉已经熟了,再加凉水使肉猛然收缩会影响口感。 2、两次加醋非常关键,起到去臊提鲜的作用。 3、香料不要太多,否则会影响到羊肉本身的鲜香味道。 4、炖羊肉一定要用砂锅哦。
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