今天我们来谈谈高校学习的4个步骤，人们往往认为只有孩子才适合学习，但事实上成年人依然可以高效的学习新的知识和技能，高校学习就是一种简单有效的方法，它包括4个步骤，你寻找动机，在开始学习之前，如果人们能意识到自己，学习给大家自己带来的价值和生活工作有关，他们就更有动力去学习，他觉得更认真比如问自己，我们为什么要学这个学习的动机可以是公立的，比如说为了考证掌心也可以是非公立的，像是为了个人兴趣设立目标，下一步是将原本长远模糊的学习目的拆解成具体的可测量更实操的目标，举个例子，假设我们给自己定的学习目标是托福高分，那么一个可测量可测到的目标就是每周完成x篇阅读，外篇听力写在篇作文，而不是一句笼统的我要改善听力和写作，三反复练习与自我检查，在这个阶段我们通过反复练习来一步步达到学习目标，同时通过自我检查，我们可以检验自己的学习成果，同时在检查的过程中，我们也再次加深了对所学内容的记忆，包括包括给自己出一道自测题，是这字用自己的话解释一遍学到的概念等四形成关联，只是学会了一个新技能或是概念还是不够的，关键是要将它们纳入我们原有的知识体系中和以前学习的内容形成关联，这样即使你忘了他你也通，你也可以通过其他的知识进一步推导，或是沿着线索想起学习来的知识是新知识
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