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排毒养身的鸡腿菌菇汤

排毒养身的鸡腿菌菇汤,海鲜菇及虫草花等食材中,含有多种氨基酸,多糖体,丰富的维生素,经常食用可以提高免疫力,预防衰老。今天分享的这道菌菇鸡腿汤,汤汁鲜美,没有添加过多的调味料,极大的保留了菌类原本的鲜味。
食材
1

鸡腿 1个

2

香菇 5朵

3

蟹味菇 些许

4

白玉菇 少许

5

海鲜菇 少许

6

大枣 十来个

7

姜 1块

8

葱 1根

9

食盐 适量

10

料酒 1勺

11

虫草花 少许

方法/步骤
1

备料;

3

将所有菌类洗净,姜蒜切片,葱切段,红枣洗净备用;

4

虫草洗净浸泡半小时;

5

将鸡腿、虫草花葱姜放入砂锅中,加适量清水,大火烧开后转小火慢炖20分钟;

6

加入各种菌类、大枣继续炖煮10分钟;

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