想要减肥又不喜锻炼的美眉福利到了 荷叶泡茶可以降血脂,可以改变饮食习惯,随着喝荷叶茶的时间推移,也会慢慢变得不再喜欢太腻的食物,饮食慢慢的走向清淡,对于想要瘦身的人还是可以尝试的,荷叶茶会在体内形成一层保护膜,组织脂肪形成,从而也能帮助瘦身塑形,主要饮食爱好发生变化也减少热量摄入
工具/原料
1
荷叶
2
开水
方法/步骤
1
荷叶洗净 放入玻璃杯,倒入开水即可
注意事项
1
一般来说,第一遍比较好
2
低血压的就要注意了,这个茶有降脂作用
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