想喝鲜美的鱼汤又不会做,现在来个简单美味又营养的浓汤。
食材
1
鲫鱼 1斤左右
2
西红柿 2个
3
土豆 1个
4
姜 1小块
5
盐 少量
步骤/方法
1
1.将鱼洗净,把里面的黑色膜洗干净,鱼身划几刀,抹点盐。
2
将土豆削皮切块。
3
西红柿切块。姜拍碎。
4
锅内放油,预热,放鱼煎至两面微黄(建议小火慢煎)。
5
换汤锅加冷水没(mo)过土豆多一点,姜也一起放。
6
先将汤煮沸。
7
将鱼放入汤中,大火煮十分钟左右,见汤有奶白色转小火,煮至土豆熟。
上一篇:番茄土豆汤具有很好的减肥功效
下一篇:土豆西红柿汤面