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一些保养皮肤的注意点

皮肤护理不仅仅是清洁和使用化妆水。它还包括有健康的饮食,充足的睡眠和锻炼等。
方法/步骤
1

使用洗面奶来调节脸部油腻程度,改善肤色,预防痘痘。你应该在早上起床时洗脸,晚上睡觉前洗脸。使用温水和适合你皮肤类型的洗面奶。

2

洗澡或淋浴时不要用热水,用温水代替, 热水可以让人感到放松,但它也可以剥去皮肤的天然油脂使得皮肤变得干燥。

3

用毛巾轻轻拍干你的皮肤,而不是用力的擦干,这既适用于你脸上的皮肤,也适用于你的身体, 最好让你的皮肤稍微湿润一点, 这样你的皮肤就可以吸收多余的水分来让自身滋润。

4

皮肤并不是越干越好,在干燥的天气环境下,应该涂抹润肤乳或者保湿水。

5

每周去死皮一次,要用温和的去角质霜,一定要选择适合自己的,不要选颗粒太大的。

7

仔细阅读产品标签,特别是如果你皮肤很敏感, 护肤品中并非所有成分都是安全的, 避免含有以下成分的产品:苯甲酸酯,邻苯二甲酸酯,丙二醇,和月桂基硫酸钠

8

戒烟,香烟会从外部已经内部两个方面同时损害你的皮肤,而且会有洗不掉的烟味。

9

夏天在阳光下长时间暴露一定要涂抹防晒霜。

注意事项

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