怎样护肤最好 浴后10分钟是黄金期

皮肤干燥怎么办？大家知道洗澡后的10分钟是护肤的黄金期吗？今天就和小编一起来了解一下吧，还你一个水嫩水嫩的肌肤！　　浴后10分钟美肤进阶　　洗澡后的10分钟绝对是“黄金救援期”，因为这时候肌肤柔软、毛孔打开、水汽未散，可以更好地吸收护肤成分，并将水分和养分锁住，防止皮屑出现。一旦皮肤彻底干掉，这种“深层”的效果就没有了。但是很多时候，面对涂抹整个身体这种庞大的工作，很多女性都会觉得非常的有难度，也就很难很好的完成这个步骤。　　其实，我们完全可以利用洗澡后敷面膜的习惯来更好的保养身体哦！睡前敷的面膜大都是用珍珠纸或软草纸为依托的，上面依附着很多的精华。而且，我们现在用面膜，为了防止反吸收，一向都是在还有厚厚的精华时就揭下来了，将揭下的面膜和包装内剩余的精华以面膜纸的承托擦身滋润，岂不是节约又高效？而且成分比身体乳还要矜贵，让你花了大价钱的每一滴保养成分都“肥水不流外人田”，总之不是脸就是身。　　春天也是干性肤质如临大敌的时段，怎么避免干燥不适？减少沐浴次数和控制水温对于干性肌肤尤其必要。你还可以在沐浴前使用按摩油或者润肤露来特别滋润干燥的部位如小腿、大腿前侧、手肘，让油分hold住滋润感，留下连沐浴液也带不走的保护层。　　Tips：这样按摩事半功倍　　1.当为身体按摩时，基本的手法是以心脏为中心，由外向内按摩，这样也是逆着毛孔让滋润成分更好地被吸收锁定。　　2.在易产生皮屑的腿部，小腿上应该是从脚踝向膝盖方向，由下而上画圈按摩，过了膝盖后继续往大腿根方向画圆，并加轻拍，这还能对付橘皮组织，美化腿部线条。　　3.在腰身和臀部，一旦过度干燥起屑就会在身体大幅度运动时有皮肤被撕扯的痛感，所以滋润时也要轻轻弯腰并扭动，让皮肤间的纹路都打开，尽情吸收油分，足量且全面。　　六步护肤法则：　　护肤第一步：皮肤的保湿滋润　　皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。　　护肤第二步：做好防晒工作　　干燥与防晒工作没有做好是有着很大的联系。很多女性都觉得冬季经常看不到太阳，阳光也不是很强烈，应该就不需要防晒了。但是事实上，冬季紫外线是非常强烈的，如果你没有做好防晒的工作，那么肌肤就会逐步变得干燥甚至粗糙哦　　护肤第三步：保持充足的睡眠　　良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来更好的肌肤哦。　　护肤第四步：摄入充足的水分　　每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。　　护肤第五步：保持营养均衡　　每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。　　护肤第六步：要选择合适的保湿护肤品　　干燥的肌肤不仅要选对保湿护肤品，就连沐浴乳和洗面奶都要小心选择。干性皮肤的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。　　护肤第七步：适当的喝一些有助于皮肤保养的营养品，卡布瑞克羊奶粉就是个不错的选择，乳品不仅给自身增加营养，而且也是给皮肤补充更多活力。