炎炎夏日,吃上一盘清爽的丝瓜炒蛋,绝对可以减少暑意。
食材
1
丝瓜 1根
2
蛋 2个
3
白酒 5滴
4
盐 一勺
5
水 200毫升
6
油 适量
方法/步骤
1
首先,先选取一根较为粗大的丝瓜,剥皮洗净备用。
2
然后,将已经洗干净的丝瓜切成滚条状,放在一旁备用。
3
将2个鸡蛋敲好装在碗中,放入三分之一勺的盐,5滴白酒搅拌均匀,之后再倒入8到10滴左右的清水(不是热水!!!)搅拌均匀后,放在一旁备用。
4
开火,待锅烧至5成热时,在锅中倒入适量的油,烧至8成热就可倒入之前准备好的鸡蛋液,慢慢翻炒,用力不要太大,保证鸡蛋能够成型。烧至1~2分钟后,就可将鸡蛋盛出,放在一旁备用。
5
热锅后,向锅中倒入少许色拉油,将切好的丝瓜倒入,翻炒至丝瓜变软。之后,加入炒熟的鸡蛋,并加入水继续盖上锅盖焖2~3分钟,加入适量的盐调味。便可起锅。
注意事项
在打鸡蛋的时候,稍微放点水可以使鸡蛋变得更嫩。
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