要想身体健康,就要多吃绿色蔬菜,尤其是当季的。我写的这些家常菜都是非常常见的菜谱,做法相当简单,在专业的家庭主妇面前,可能会略显逊色。但如果您是以为职业白领,不常在家里做饭的话,倒是可以试试。
食材
1
嫩绿四季豆 一盘
2
五花肉 一小碗
3
盐 三勺
4
油 两汤匙
5
姜 5片
6
蒜 3瓣
方法/步骤
1
四季豆切丝或是掰成小截,五花肉切片,姜切丝,蒜切片或是菜刀拍亦一下即可,待用。
2
油烧热,倒入五花肉,炒成金黄色,出油以后小火煸炒姜、蒜直至出香味,然后再放入四季豆。
3
大火爆炒,加两锅铲水,也可以盖上锅盖焖二十秒左右。待四季豆变色后,加入盐、味精、酱油等调料。
注意事项
1
炒菜时,盐不能放太早了,要快熟的时候才放,最大限度的留住碘。
2
要是油在锅里四处溅,就用锅盖挡挡,挺有效果的。
上一篇:四季豆角炒瘦肉
下一篇:怎样做好吃的四季豆炒猪肉?