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火锅涮羊肉4种人要注意,为什么?

又到了寒冷的季节,家人们团聚或者朋友聚会,撮一顿涮羊肉火锅,加上点麻辣调料,喝点小酒,即感到舒畅,又感到有氛围。但是,在大饱口福的同时,有以下几种人切记吃涮羊肉。
方法/步骤
1

肝病患者尽量不要吃火锅涮羊肉。羊肉属于热性食物,如果过多食用会加重病情。羊肉中还有大量的蛋白质和脂肪,肝病患者使用后会加重肝脏的负担,导致病情进一步加重,得不偿失。

2

十二指肠溃疡患者要注意饮食方法。十二指肠溃疡患者吃涮羊肉时,不要过热饮食,从火锅里捞出后,稍微冷一下再进食,过热饮食会不利于十二指肠溃疡患者保养。

3

孕妇要注意涮羊肉的饮食方法。孕妇吃涮羊肉时,一定保证羊肉煮熟再吃,羊肉中含有弓形幼虫,如果在锅内短暂涮一下就吃,幼虫会影响胎儿生长发育,严重者可能发生畸形。

4

糖尿病患者不宜吃涮羊肉。羊肉高热量、高蛋白,不利于消化,糖尿病患者本身就禁忌这些高热量、高糖分的食品,如果过量饮食,会加重病情。如果想吃最好不要晚上吃,在中午食量饮食后多运动。

5

热症病的患者不宜吃涮羊肉。如便秘、高烧、自觉发热、口渴等症状的人,尽量不要吃火锅涮羊肉。

6

大部分人除了喜欢涮羊肉外,还喜欢喝汤,有的认为火锅里的汤什么都有,营养丰富,其实恰恰相反,锅里的汤经过高温反复煮以后,营养价值都破坏了,形成对身体有害的物质。

注意事项

健康的身体要从日常生活中饮食做起

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