菠萝蜜的味道和柔滑，有独特的香味，果肉黄色水分高。菠萝蜜不仅味道好，也就是水果的营养价值高，女性的身体具有多方面的影响。什么是吃它的好处是什么?菠萝蜜的正确吃法
方法/步骤
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菠萝蜜的功效 一、疏通肠胃 菠萝富含纤维、蛋白酶，能分解蛋白质，只会让肠胃蠕动顺畅，减少便秘。
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二、美容 菠萝中富含维生素能保护皮肤，对皮肤毛发的生长有很好的效果，提高皮肤免疫力。
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三、减肥 菠萝蜜含有高含量的维生素和矿物质。其汁液具有酸解作用，能使体内脂肪尽快排出体外。
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波罗蜜这样吃不上火。一、生吃 菠萝蜜很大。市面上通常是去皮的果肉，吃起来很方便。新鲜菠萝汁也是健康的饮料。
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二、炒波罗蜜籽 菠萝蜜配白果仁也可以吃，剥掉薄膜煮熟后，再放入热油炒调味料，即可食用..
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三、煮粥 菠萝蜜果肉和种子分开，放在一起时放置在纸浆，稻谷当煮至水果有柔糯的味道，香气和口感充分米饭放入种子，煮熟迅速。
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