菠萝蜜真的是太好吃了，甜甜的，糯糯的，馋的直流口水，但是如果吃多了的话，就会上火，菠萝蜜吃多了上火怎么办呢？
方法/步骤
1
多喝纯净水！上火以后，嗓子会非常难受，这个时候，建议喝纯净水，对于嗓子的不适可以起到缓解的作用！
2
拌点凉菜吃！凉拌黄瓜是非常好的一道解火的好菜，清凉可口，适合嗓子的不适，这个时候食用，败火！
3
喝点茶叶水！可以喝点花茶，这对于解火也是有帮助的，同时滋润嗓子，让嗓子更加舒服！
4
买绿茶喝。绿茶清爽可口，稍微带一点点苦涩的味道，对于嗓子的不适。是非常管用的。
5
含咽喉含片。上火之后嗓子不舒服，可以购买咽喉含片，含在嘴里，从嗓子到肠子都是十分舒服的！
6
最近几天都不要吃菠萝蜜！菠萝蜜的威力太大了，太甜的食物都是不适合多吃的哦！
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再次吃菠萝蜜时，一定要少量，菠萝蜜含糖量太高，吃多了非常容易上火，因此一定要控制好食用量。