南瓜具有解毒，保护胃粘膜、帮助消化，防治糖尿病，消除致癌物质，促进生长发育等等。
食材
1
南瓜 150g
2
盐 1勺
3
香葱 2个
方法/步骤
1
南瓜洗净削皮切成块状盛到盘里。
2
蒸锅加水把切好的南瓜放进蒸锅，蒸15分钟即可。
4
取一个大碗，把南瓜盛到大碗里搅碎放一勺盐搅拌均匀。
5
把盘中的蒸南瓜溢出来的水倒入搅拌放入葱花完成了。
注意事项
不要加糖南瓜本身甜
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