我们每天早出晚归，不辞劳苦，往往业绩不佳，心情不好，甚至怀疑自己的能力。还有恋爱不顺利，感情受挫，心情不佳。每个人都有心情不好的时候，怎样快速缓解糟糕的心情呢？小编介绍几个小办法与大家共享。
工具/原料
心情、小办法
方法/步骤
1
去短期旅行趁着周末两天时间，出去短途旅行。随便走走看看，感受当地的风土人情。吃吃当地有名小吃、特色菜。
2
家里放置一些鲜花去买一些鲜花，并经常更换。阳台上可以放置少量盆栽，客厅和卧室放置一些瓶花。会有焕然一新的感觉。
3
打扫卫生家里进行一次彻底卫生大扫除，包括死角。床单换新的，被罩换新的。
4
改变家具摆放改变一下家具摆放位置。更换部分过时的旧家具。窗帘改变花色、式样。
5
配置投影仪买小型投影仪，在家就可看电影。若再有蓝牙音响，欣赏音乐更方便。把烦恼抛脑后。
注意事项
1
旅行安全第一。
2
对人体有害的花草不要放在家里。